Abnehmen mit Hypnose

Übergewicht – abnehmen mit Hypnose

Hier finden Sie einige Erläuterungen zur Hypnose – Therapie von Übergewicht.

Hypnose bei Übergewicht und Essstörungen

Essen hat nicht bloß die (körperliche) Funktion von Nahrungszufuhr, sondern ist mit unserer Psyche auf mannigfache Weise verbunden. Redewendungen und Begriffe wie „Wut hinunter schlucken”, etwas „zum Kotzen finden”, „auf den Magen schlagen”, ”es ist so bitter”, „Kummerspeck” usw. weisen auf den Zusammenhang von Fühlen und Essen hin. Annorexia nervosa (Magersucht), Bulemie (Ess-Brech-Sucht) und Ess-Sucht (Adipositas/Binge-Eating) sind häufige (im ICD-10 beschriebene) Störungen. Neben diesen drei Störungen, leiden viele Menschen – Statistiken gehen von 15% der Bevölkerung aus – an Übergewicht. Hypnose/GHT wird hier überaus erfolgreich eingesetzt.

Innere Seelenbalance” durch Hypnose

Bei Ess-Störungen hat man es sehr häufig – psychologisch ausgedrückt – mit einer Störung der „inneren Seelenbalance” zu tun. Etwas ist aus dem Gleichgewicht. Es gibt entweder ein „Zuviel” oder „Zuwenig”. Eine Heilung durch Hypnose wird dadurch erreicht, dass der betroffene Mensch – im doppelten Wortsinn – seine Maße wieder findet. Oft wird in der Hypnose aufgedeckt, was der Mensch unwissentlich, z.B. durch Ess-Attacken, vor sich selber verdrängen, zustopfen – „zuessen” – will. Gute Therapie sollte immer auch an den Ursachen ansetzen und nicht bloß Symptombehandlung sein (Was würde es z.B. nützen, wenn jemand schlank würde, aber unglücklich bliebe).

Wie wirkt Hypnose?

Seit Freud gibt es den Begriff des Unterbewussten. Das Charakteristische hierbei ist, dass es sich der Kontrolle des gewöhnlichen Bewusstseins entzieht. Das Unterbewusste bestimmt vielmehr unser inneres Leben entscheidend mit und wirkt sich bis auf die körperliche Ebene aus. Oft ist es sehr viel mächtiger als unser Verstand oder unser „„guter Wille” (niemand will neidisch, aggressiv und traurig sein oder körperlich blockiert und leidend). Es ist auch darum un-bewusst, weil wir meistens nicht wissen, wie es entstanden ist. Oder gar, wie wir es auflösen könnten. Wir vermögen nur die oft unerwünschten Wirkungen zu sehen und erleiden diese.

In der Hypnose wird Trance hervorgerufen (Tranceinduktion kennt verschiedene Techniken dafür). Das normale Bewusstseinsgefüge entspannt sich, wird gelockert und wieder durchlässig (Die „Wächter”, die vor dem Unbewussten stehen, gehen sozusagen schlafen). So kann dann hypnoanalytisch herausgefunden werden, wo das Problem liegt und wie es entstanden ist (Hypnose wird nicht nur als Heilbehandlung, sondern auch in der Diagnose eingesetzt: In letzterer als Hypnoanalyse). Auch kann ein Heilimpuls unmittelbar in das dann geöffnete Unterbewusste „gepflanzt” werden, wo er sich dann entfalten – wirksam werden – kann.